长者欢乐参与“圆缘乐活自在计划”交流会

长者欢乐参与“圆缘乐活自在计划”交流会


脚步仍在房门外,爽朗的笑声早已自房内传出。目及房内,只见长者开心地谈话聊天,喝茶吃饼,不亦乐乎。

自长乐集团(Aged Care Group)于2015年1月29日在双溪龙专科医院(Sungai Long Medical Centre)推广“圆缘乐活自在计划”(Circles Enriched Living Programme)以来,已吸引不少长者询问及上门尝试。

该计划推行至今已超过两个月,因此“圆缘乐活自在计划”小组决定举办一次交流会,让长者重温各项活动之余,也能欢乐相聚。交流会当天,长者们共进行了两项活动,分别是Thera-band伸缩操及健脑卡牌游戏。

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长乐集团夥伴及业务开发执行员陈凯雯为长者示范Thera-band伸缩操后说,Thera-band对长者而言应该尚属新鲜、简单的运动,只需要Thera-band就可在家进行,非常方便。

“这运动也非常适合年轻人,主要是因为这项运动容易完成,任何场合都可以进行,可说是老少咸宜。”

51岁的长乐集团客户服务经理林爱益与长者同玩健脑卡牌游戏后说,这套游戏给予的想像空间很大,有益于脑部训练。这游戏主要是把卡牌里的图案抽象化,再以个人想像把图案诠释出来。

彭氏老夫妇为现场最活跃的长者,彭雅豪先生虽已82岁,但仍相当热爱各类活动。他在进行Thera-band伸缩操后发现自己的左脚比较酸痛。

“做了这个运动后,我发现自己的左脚比较酸痛,右脚则没事。我相信如果我继续做这个运动的话,情况会得到改善。”

彭老先生的太太蔡淑慧女士说,他们就住在双溪龙,某日到双溪龙专科医院索取医药资料时,发现了长乐集团的“圆缘乐活自在计划”,便成了该项计划的“常客”。

“我认为Thera-band伸缩操不会太过剧烈,适合长者;体验健脑卡牌游戏也让我不断思考卡牌图案的种种解释,相当有趣。”

长乐集团(ACG)目前已在双溪龙专科医院二楼开设了“圆缘乐活自在计划”活动中心。开放时间为每周一、四、五,9.30am至4pm。欲知详情,可致电03-9010 3788或010-213 5023(办公时间为周一至周五,早上9时30分至下午4时),或电邮info@agedcare.com.my。

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