你有老人味吗?

随着年龄增长,一些长者身上会散发一股老人味,这到底是不是正常自然的现象?如果你本身是一名长者,同样面临这样的问题,又该如何解决呢?

很多时候,长者自身无法察觉身上异味。老人味不同于狐臭,日本人称之为加龄臭。根据研究显示,它源自一种叫作“2-壬烯醛2-Nonenal)的氧化物质,乃是皮脂与汗水、老废角质氧化作用所产生,随着身体渐趋衰老而分泌越多。这些氧化物质经细菌、微生物分解后会发出特殊气味。

此外,老人味与长者患有慢性疾病息息相关。譬如明显的尿臊味,是因为老年人泌尿系统退化,引致尿失禁、尿道感染、膀胱功能障碍、摄护腺肥大等问题,残留在衣物或床褥上的尿渍容易引发臭味。假如长者身上出现氨气或尿味,也有可能是慢性肾衰竭加重的信号,必须赶紧求医。

有些长者的老人味带有水果味道,就像糖尿病患者的烂苹果味,那是因为大量脂肪在肝脏里氧化而产生酮体并扩散到血液中,其实是病情加剧的警示,必须严加正视。

再者,从老年人口中散发出来的气味,可依据判断哪个器官出现问题:口臭与牙周病、缺牙等有关,痰臭味出自呼吸道疾病,酸臭味则因消化系统毛病所致。

既然老人味是无可避免的老化副产品,那么是否有什么方法可以减轻这股扰人的异味?以下几点供参考:

  1. 打理好自身卫生,每天洗澡并把身体擦干,可擦些润肤霜,让皮肤保持滋润,避免徽菌寄生在皮肤表层。尤其是后脑勺和耳后部位,常被忽略而发出浓郁的老人味,要常擦拭。
  1. 长者衣服常沾汗味、尿渍或死皮,须勤劳更换。使用清洁剂及柔软剂清洗衣物,以消除异味,并拿到太阳底下晒,起到杀菌作用。
  2. 住所应经常开窗通风,保持空气流通,防止异味沉积,同时应定期打扫干净。
  1. 摄取清淡的饮食,特别是减少高油脂食物如猪油、奶油等。进食后应漱口或清洗假牙,避免口腔残留物引起臭味。
  1. 若是因慢性疾病所产生的异味,则应及时治疗,控制得宜将减少气味散发。

(汇整:叔本朝)

WP-Backgrounds by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann