体内失调引发的头痛

问:林青女士家族遗传偏头痛,加上年轻时操劳工作,往往在周一上班日睡醒就头痛,痛一整天,痛到不行了就吃止痛药。

如今退休了,一周也会有一两天复发。症状就是一睡醒时如果感觉胃部有风,风就会移到头部引发头痛,然后蔓延到颈部,甚至移到身体其他部位,痛一整天。

如果前一天吃错了东西,如椰花菜丶菜花丶菜豆等,胃有风的情况就更为明显。

就此症状来看,想请教中医师造成胃风和头痛的真正原因,以及有什么改善的处方呢?

答:头痛所牵涉的疾病甚广,是临床上常见症状,它可以单独出现,也能出现于多种急慢性疾病之中。现代医学头痛症状多见于感染性疾病、血管性病变、颅骨疾患、神经痛、五官疾病和颅内占位性疾病,以防出现误诊和耽误治疗时间,建议必须寻医来明察和辨别。

在中医范围里面,造成头痛的病因甚多,可分为外感和内伤。

外感以感受风、寒、湿、热等外邪侵袭头部;

内伤方面,就是我们一般所说体内失调都引发的头痛,其病发原因和肝、脾、肾有关。

以林青女士的论述和症状而言,一般是为脾胃虚弱,不能运化体内水湿而引发痰浊,痰浊过多可上蒙清窍而引起头痛,应该从胃部去根本性治疗,切忌头痛医头,或以止痛药来缓解。

治疗方面宜健脾理气,可以用传统半夏白术天麻汤加减,这里有一个方药和食疗可供参考:

方药
半夏15g  白术15g  陈皮12g  天麻12g
川芎12g  茯苓15g  白芷12g  苍术12g
陈皮12g  生甘草6g

食疗
川芎白芷鱼头汤
材料:鱼头1个、川芎15g、白芷10g、天麻15g、陈皮12g、生姜适量
将全部材料与鱼头共煮汤,缓火炖至鱼头熟透,过后放盐少许。饮汤。

此外,林青女士可以自寻引发头痛的诱因,针对诱因来采取应对措施,以下有几项可以供参考。

  1. 强烈的阳光照射可引起血管扩张,所以应避开阳光照射。
  2. 饮食方面,定时吃饭,慢慢细嚼,宜清谈,避免菸酒和过于酸辣食物,还有忌食巧克力丶奶酪和柑橘,因为这些食物可诱发头痛。
  3. 中医学认为情绪失调可引起各种内脏失调,而引发头痛,因此要保持心情舒畅,避免恼怒忧郁。
  4. 注意药物的影响,避免服用一些可诱发偏头痛的药物。
  5. 最后要保持休息和睡眠的充足。

以上希望可以帮到林青女士,谢谢。

祝:身体安康,心灵美满。

 

黃東來中醫師_a

作者简介:
黄东来医师,毕业于陕西中医学院,长期从事中医临床和教学工作,以整体观去治疗疾病,也为患者提供养生和保健的方法,目前位於吉隆坡甲洞独立经营东源中医诊所。

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