少出入医院

十多年前,朋友阿婉刚出世2个月的孩子因高烧送到医院治疗,原以为是普通的伤风感冒,却在3天后死于呼吸道感染。后来她才知道当时柯萨奇病毒(Coxsachie virus)肆虐,多名感染这种致命病毒的孩子在这家医院求医。她怀疑自己的孩子在医院感染了柯萨奇病毒,但医院拒不承认。

另一位朋友的父亲,因为胃溃疡入院开刀。原本朋友认为只是小手术,没想到4天后却死于不明病菌感染。

其实医生在临床上,最担心的就是病人受超级细菌病茵感染,它会造成快速夺走生命的遗憾。

超级细菌正在世界各地的大医院、加护病房、社区诊所、疗养护理中心、农林渔牧场肆虐。不管你强壮或虚弱,在这群比癌症还可怕的致命杀手面前,生命不堪一击。

很多医院是超级细菌的培养所。因为医院是使用最多抗生素的地方,也因此最容易培养出多重抗药性的超级细菌。加护病房的超级细菌更是凶猛,因为重症病人常需反覆使用不同的强效抗生素、容易培养出强大的超级细菌。

加上加护病房的病人,常插着许多管线维生。细菌容易从尿管、呼吸管等管线侵入,增加感染机率。开刀或长期治疗癌症等重症的病人,很多最后是受细菌感染,引发肺炎、尿道感染或败血症而死亡。

但人们爱到大医院就诊,甚至有倾向留医的习惯,这都可能增加染上超级细菌的风险。

很多病人觉得,在医院随时有医生护士照顾,比较安全,家属也比较安心,但其实这是错误的观念。

长期研究细菌抗药性的台湾名医张上淳建议:“能少去医院就少去。一旦住院,若医师评估可出院,就尽快出院;不要一人住院全家都要陪。”

最好避免带着年幼的孩子去医院探病,因为他们感染的风险比成人高。

我们在探病或照顾病人前要先洗手保护病人。而且在接触病人或医院环境后,也要洗手保护自己,避免把细菌带回家。

细菌,主要是由手部接触传染。许多医院的病房门口或走廊都设有干洗手液,我们在出入病房时都应挤一点来洗手。它的杀菌效果,比清水或肥皂水好。

预防超级细菌上身,洗手是最便宜、有效的方法。世界卫生组织呼吁每个人在日常生活中落实洗手5时机:1.吃东西前、2.照顾小孩前、3.上完厕所后、4.擤鼻涕后、5.看病前后。

洗手时须认真搓揉。但人们习惯在水龙头下随便搓搓,这样做反而使让湿漉漉的双手滋生更多细菌。

我们应坚持实践医学专家教导的三大简单自保方法:均衡饮食、多运动、好好睡觉。这样就可提高免疫力,对抗超级细菌。

作者简介:萧依钊,资深报人、终身义工。学习以从容自在、云淡风清的心态看人生的风云变化、万物的成住败空。现任星洲日报基金会董事、祝福文化网总编辑、三乐网编辑顾问。

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