退休前身体无大碍,一退休就全身不对劲?

退休前身体无大碍,一退休就全身不对劲?

随着年龄老化,全身的器官都无可避免的会跟着衰退,膝盖也不例外,平日因为工作的关系,注意力会转移,因为生活的压力,所以也不会报怨,实际上关节已经退化,症状出来只是迟早的事。

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“小肠气”是什么?

“小肠气”是什么?

问:我先生五十八岁,从事体力工作。最近在搬运或提重物时腹部下侧会疼痛,一旦停止劳动后疼痛的感觉便会消退。另外,明显察觉他每天小便的次数增多,出门每去到一个地方就会先跑厕所,塞车的地方他基本上都不去,就连出门旅行也会顾虑很多。请问这有可能是“小肠气”吗? ——廖女士

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如何治疗骨刺?

如何治疗骨刺?

问:李妈妈颈椎长骨刺已有6至7年的时间,怀疑是当书记时使用电脑的姿势不正确所造成的后遗症。刚开始时连转头都有问题,疼痛难耐。考虑到年纪大了手术风险高,一直是通过物理治疗和按摩减缓病情。目前情况虽有改善,但是低头久了还是会痛。睡醒时右肩膀连着颈部会有明显的紧绷感,像是一条筋拉得紧紧的,有时还会痛一整天。请问医师有什么方式治疗骨刺,或减轻症状?不动手术可有治愈的可能?

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颈椎间盘突出适合做什么运动?

颈椎间盘突出适合做什么运动?

问:C4、C5颈椎间盘突出,左手有麻痹症状,看过医生,没有动手术的需要。请问适合做什么运动,瑜伽可以吗?该注意什么事项?——马利小姐

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大腿内侧肌肉疼痛,感觉手脚不听使唤

大腿内侧肌肉疼痛,感觉手脚不听使唤

问:我今年55岁,从事督工工作,常需在大厦与大厦之间来回走动。我最近忽然发现自己不能两脚交叉而坐,若硬将大腿往内侧折会疼痛。请问我该寻求哪一方面的治疗?——李太太

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怎样改善膝盖疼痛问题?

怎样改善膝盖疼痛问题?

张女士今年67岁,十年以来面对膝盖胶质流失的问题,造成蹲下起身时膝盖都会疼痛。目前只依赖走路和运动改善症状,一旦少运动,疼痛就会加剧,状况时好时坏,请问医师有什么良方或食疗可以帮助改善膝盖疼痛的问题呢?

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