为年迈父母或所爱的人提供照护可说是一个温馨的经验，然而它同时也是体力丶精神与情绪压力最严重的一项任务。这不仅是因为对照顾者的强烈要求，也是由于家庭成员之间的潜在冲突， 这个冲突不仅仅包含谁为父母做了什么而已。 [...]
人类无论处于哪一个年龄层或人生阶段，皆需要他人的注意、关爱与关心——但当我们被社会标签为“年长者”后，似乎忽然变得没有价值。社会大众开始认为自己知道年长者的需求，而不是去向年长者询问他们需要什么。更糟糕的是，社会大众开始忽略年长者的需求、欲望，忽略他们需要人与人之间的沟通，甚至是忽略年长者与环境沟通的必要。 [...]
对一般届满退休年龄的长者而言，在力所能及的时候，他们其实都很愿意继续工作，尽管重新投入职场所要面对的挑战不少。 [...]
以前，人们总是渴望着提早退休，准备此后好好享受人生；而这样的想法到了今时今日却似乎有了很大转变，如今大部分人反倒希望即使已届退休年龄但仍可留在职场继续工作，既可以挣钱养活自己，又可继续为社会贡献一份力量。 [...]
对这群人而言，60岁不过是职场生涯的中场休息，他们更会把握机会为自己寻找职场上的新角色。正如其他发达经济体，马来西亚也面临着人口更为长寿的挑战，根据公积金局与国库研究中院2016年《家庭单位调查报告》显示，马来西亚人正面临没有足够退休储蓄，以维持退休生活的困扰。 [...]
甄文达的厨师生涯获奖无数，他对食物与烹饪满怀热情的同时，也提倡健康饮食、健康生活。他也是世界华人健康饮食协会荣誉主席和美国退休人协会的大使。他说，我们所摄入的食物造就了我们，尤其在我们年长以后更要小心照顾。 [...]
马来西亚老年人口上升，在2030年成为老龄化国家已是不可免的事实。当我们谈及工作时，年龄增长并不是坏事，因为年龄越长意味着离退休更近一步——退休是一个毋须为工作奔波，拥有足够时间享受生命，且不受工作压力所影响的生活状态。 [...]
每个世代皆有自己优先喜欢的事物，因此互相尊重将有效减少摩擦。 [...]
无论你现在来到人生的哪个阶段，高收入还是低收入，是青年，中年还是已届退休年龄，与其消极被动的走一步看一步等待退休，为何不采取主动评估及规划自己的退休生活？ [...]
退休规划是从现在的主要工作环境中退下，无论是功成身退还是退位让贤，退休代表个人生命历程中一个重要的地位推移(status passage)，如同结婚、毕业或工作一样。任何一次的地位推移，意味着个人将开启新的地位，并结束当前的地位。 [...]
