除了Candy Crush,长者还可玩什么手机游戏?

如今,随着智能手机普遍盛行,即便是长者也开始跟上时代潮流,大部分人手一部智能手机。除了用来打电话,还可以透过whatsapps、facebook等社交平台,加强与家人的联系,亦可藉此认识更多朋友,丰富自己的生活。此外,智能手机设有照相、apps程序等功能,只要扫一扫屏幕、按一按键,长者就可以自拍、看线上新闻、购物、看电视节目等。

智能手机除了具备通讯功能,同时兼具娱乐消遣用途的科技产品。长者可以透过玩手机游戏来打发闲暇,并能从这些益智醒脑的游戏中锻练脑力,有助延缓认知退化,预防患上痴呆症的风险。

以下整合几款较深受长者喜爱的热门手机游戏,一起透过手机游戏来让脑力激荡吧!

1.健脑型游戏

推荐:Memorado、Neuron Gym、Lumosity等

线上有多款可帮助长者锻练脑力的游戏,例如Memorado,它是基于神经科学所设计的健脑操游戏,有助提高人们的记忆、专注力和反应方面的技能。共设有450趣味关卡,并提供统计数据,以显示玩家的改进潜力。

2.拼图类游戏

推荐:俄罗斯方块、Unblock Me、Jigsaw Puzzle、Hex FRVR等

拼图类游戏一般操作简单却有趣,玩家还是需要动动脑筋才能过关得分。例如在1990年代风靡全球的俄罗斯方块经典游戏,相信长辈们都有玩过,如今推出手机游戏版本,加设更多创意变化,更能达致娱乐效果。另外推荐Unblock Me,玩家需要推动和滑动其他方块以清除路径,将多余的红色方块滑出棋盘,游戏分为不同的难度级别,极具挑战性。

3.休闲活动型游戏

推荐:开心农场、开心水族箱、触摸侦探菇菇栽培研究室、钓鱼发烧友等

长者平日有养鱼、种花、种菜等休闲习惯,而现在智能手机也推出这些相关游戏,供长者消遣度日,又能寓乐其中。据知,此类游戏常使得不少长者手机不离手呢!例如“开心水族箱”,玩家必须透过不断累积宝石来换取稀奇可爱的鱼儿,如羽毛球鱼、怪盗鱼、地瓜丸鱼等,而宝石是经由豢养的鱼儿所生产的,偶尔还会有一些小危机如八爪鱼入侵等,满适合供长者打发时间的有趣游戏。

4.益智型游戏

推荐:麻将、数独、黑白棋、百万富翁等

这类游戏可让长者自己一个人也能独乐乐,免去找牌友或朋友的麻烦,百玩不厌之余,主要能促进脑力活化作用。例如“百万大富翁”,玩法与纸本式无异,主要透过收购房屋和土地、建筑房子和收租金来成为真正的大富翁。

总结来说,手机游戏之于长者宛如一种供他们消遣空闲时间的“玩具”,在“好玩”、“娱乐”、获得快乐的同时,手机游戏还能帮助长者提高记忆力、延缓大脑衰老,而且还可调节情绪,不致终日沉闷在家,减少了抑郁症的发作。因此,鼓励长者多接触手机游戏,相信这也是与时代潮流接轨的重要一步,只要不玩物丧志即可!

(文:叔本朝)

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