问：我今年24岁，自我来到城市工作后便成了“外食族”。几个月前，我开始夜里口干、失眠。我觉得是外面的食物用太多味精所致，因为当我休假在家自己准备食物，便没有口干失眠的问题。请问有什么方法改善我的情况？——黄先生 [...]
